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二尺七是多少厘米

 二尺七是89.999厘米,换算市尺和厘米的方法很简单,100厘米等于3市尺,只需要用100除以3再乘以2.7就可以了。一般情况下,市尺都用于测量三围,很多

养肝护肝的食物

 苦瓜、猕猴桃、西红柿、柑橘、大枣、蜂蜜、香蕉等都是养肝护肝的食物,平时多摄取此类食物,会达到一个很好的肝部养生的效果。1、苦瓜:性寒但是可以去火,做熟之后

晚上喝牛奶的好处

  晚上喝牛奶可以有效的帮助睡眠,改善失眠。牛奶可以安神补脑,缓解紧绷的神经。牛奶除了睡眠的帮助外,还可以美容,美白肌肤。人体的皮肤细胞分裂一般是在晚上进行。

吃苹果的好处

吃苹果除了可以很好的补充体内所需的维生素c之外,还可以提高抵抗力,每天适当的食用苹果,可以产生很好的饱腹感,吸收到营养的同时爱可以达到减肥的目的。苹果中富含